Spálňa je miestom, kde trávime značnú časť nášho života a je dôležité, aby bola zariadená tak, aby podporovala náš odpočinok a pohodu. Feng shui je staroveké čínske učenie o harmónii a rovnováhe a môže nám pomôcť vytvoriť si v spálni práve takýto priestor.
Contents
Základné princípy feng shui pre spálňu:
- Poloha postele: Posteľ by mala byť umiestnená tak, aby ste mali z nej výhľad na dvere, ale aby ste na ne priamo nehľadeli. Vyhnite sa umiestneniu postele pod okno alebo medzi dvere.
- Tvar postele: Najlepším tvarom postele pre feng shui je obdĺžnik. Vyhnite sa posteliam s ostrými rohmi alebo nepravidelnými tvarmi.
- Farby: V spálni používajte upokojujúce farby, ako je modrá, zelená alebo levanduľová. Vyhnite sa príliš krikľavým alebo rušivým farbám.
- Upratovanie: Udržiavajte svoju spálňu čistú a upratanú. Nepozornok a neporiadok narúšajú tok energie v miestnosti.
- Rastliny: Rastliny dodávajú do spálne život a energiu. Vyberte si rastliny s mäkkými listami a vyhnite sa rastlinám s tŕňmi.
- Osvetlenie: V spálni používajte mäkké a tlmené osvetlenie. Vyhnite sa príliš jasnému alebo priamemu svetlu.
- Dekorácie: Dekorácie v spálni by mali byť upokojujúce a príjemné. Vyhnite sa príliš veľkému množstvu dekorácií alebo rušivým predmetom.
Niektoré ďalšie tipy feng shui pre spálňu:
- Zrkadlá: Zrkadlá umiestňujte tak, aby neodrážali posteľ.
- Elektronika: Vyhnite sa umiestneniu elektroniky v spálni. Ak to nie je možné, umiestnite ju aspoň mimo dosahu postele.
- Umelecké diela: Umelecké diela v spálni by mali byť pokojné a inšpiratívne. Vyhnite sa umeleckým dielam s násilnými alebo rušivými motívmi.
- Dvere: Dvere do spálne by mali byť zatvorené, keď ste mimo miestnosti. To pomáha udržať energiu v miestnosti.
- Vône: V spálni používajte upokojujúce vône, ako je levanduľa alebo vanilka.
Dodržiavaním týchto tipov feng shui si môžete vytvoriť v spálni harmonický a pokojný priestor, v ktorom sa budete cítiť oddýchnutí a nabití energiou.
Tipy na bonus:
- Pred spaním si prečítajte relaxačnú knihu alebo si pustite upokojujúcu hudbu.
- Doprajte si teplý kúpeľ pred spaním.
- Vyhnite sa kofeínu a alkoholu pred spaním.
- Vytvorte si v spálni rutinu pred spaním, ktorá vám pomôže uvoľniť sa a pripraviť sa na spánok.
Feng shui je komplexné učenie a tieto tipy sú len úvodom do jeho aplikácie v spálni. Ak sa chcete dozvedieť viac o feng shui, existuje mnoho kníh a webových stránok, ktoré vám pomôžu.
