Olivový olej, pochádzajúci z plodov olivovníka, sa už po stáročia používa v kuchyni a medicíne. Vďaka svojim bohatým hydratačným a antioxidačným vlastnostiam sa stal aj cenným pomocníkom v starostlivosti o pleť.
Contents
Benefity olivového oleja pre pleť:
- Hydratácia: Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť v pokožke a zabraňujú jej vysušeniu. To je obzvlášť dôležité pre suchú a citlivú pleť.
- Výživa: Olivový olej obsahuje vitamíny A, E a K, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie a krásu pleti. Vitamín A podporuje regeneráciu buniek, vitamín E bojuje proti voľným radikálom a vitamín K pomáha spevňovať cievky.
- Protizápalové účinky: Olivový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať podráždenie a začervenanie pleti. Môže byť prospešný pri akné, ekzéme a psoriáze.
- Ochrana pred slnkom: Olivový olej má mierny ochranný faktor SPF, ktorý chráni pleť pred škodlivým UV žiarením.
- Antioxidačné vlastnosti: Olivový olej je bohatý na antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom a spomaľujú starnutie pleti.
- Odstraňovanie make-upu: Olivový olej je skvelý na odstraňovanie make-upu, a to aj vodoodolného. Je šetrný k pleti a nerozpúšťa prirodzený ochranný mazový film.
Ako používať olivový olej v starostlivosti o pleť:
- Čistiaci prostriedok: Olivový olej môžete použiť ako čistiaci prostriedok na tvár. Naneste malé množstvo na dlane, jemne vmasírujte do pokožky a opláchnite teplou vodou.
- Hydratačný krém: Olivový olej môžete použiť ako hydratačný krém na tvár, telo a ruky. Naneste ho po kúpeli alebo sprche, kým je pokožka ešte vlhká.
- Maska na tvár: Olivový olej môžete použiť ako masku na tvár. Zmiešajte ho s medom alebo jogurtom a naneste na tvár na 10-15 minút. Potom opláchnite teplou vodou.
- Odstraňovač make-upu: Olivový olej môžete použiť na odstránenie make-upu. Naneste ho na vatový tampón a jemne ho pretrite po tvári.
- Holenie: Olivový olej môžete použiť ako penu na holenie. Naneste ho na pokožku pred holením a po holení ho opláchnite.
Tipy na používanie olivového oleja v starostlivosti o pleť:
- Vyberte si extra panenský olivový olej lisovaný za studena, pretože má najvyšší obsah antioxidantov a živín.
- Olivový olej môžete zmiešať s inými olejmi, ako je jojobový olej alebo marhuľový olej, aby ste dosiahli ľahšiu konzistenciu.
- Ak máte mastnú pleť, používajte olivový olej s mierou, pretože môže upchávať póry.
- Olivový olej môžete skladovať na chladnom a tmavom mieste až 2 roky.
Olivový olej je prírodný a cenovo dostupný produkt, ktorý môže priniesť skvelé benefity pre vašu pleť. Vyskúšajte ho a presvedčte sa sami!
Dôležité:
Pred použitím olivového oleja na pleť si ho otestujte na malej ploche, aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu. Ak máte akékoľvek kožné problémy, pred použitím olivového oleja sa poraďte so svojim lekárom.
